白癜风的发病率一直都在上升，很多人都为此困扰。白癜风的发病率没有限制，主要分布在人的暴露部位，严重影响患者的外貌，进而对患者造成心理和生理上的伤害。白癜风的危害极大，平时只有重视疾病及时治疗，才能降低白癜风的危害，那要是得了白癜风，我们要怎么办才好呢?一起跟昆明白癜风医院了解一下。

　　1、提高身体的免疫力

　　正常情况下，白癜风患者的免疫力相对较低，免疫力低不利于白癜风的治疗，也阻碍了白癜风的治疗，加重了白癜风的病情。因此，在生活中，患者可以做运动来增强身体的免疫力。

　　2.注意外伤感染

　　很多白癜风患者都是外伤感染引起的，如外伤、冻疮、烫伤等，都有可能导致面部白癜风的发生或发展。所以，当你在生活中意外遭受创伤时，要小心避免引发面部白癜风。

　　3.注意心理因素

　　精神因素是白癜风加重的另一个原因，焦虑、紧张和不愉快的生活事件会加重病情。所以面部白癜风患者尽量保持良好的心态，调整好自己的心态。

　　4.注意环境因素

　　环境也与白癜风的致病因素有关，特别是潮湿的住所、雨水、涉水、风寒等都可能诱发或加重白癜风，因此白癜风患者应尽量少去这些地方。

　　5.注意饮食习惯

　　饮食对白癜风的影响很大。良好的饮食习惯可以帮助治好白癜风，但不良饮食会加重白癜风。因此，白癜风患者应注意自己的饮食，合理搭配，确保营养摄入的平衡。

　　以上是昆明治疗白癜风医院的介绍。在积极治疗白癜风的同时，也要更加重视生活中的护理，争取白癜风的早日康复。