昆明复美白癜风医院讲解黑豆能促进白癜风黑色素增多吗？在白癜风的治疗中，总是不能避免吃的问题，其中黑豆总是推荐的对象，那么黑豆能促进白癜风黑色素增多吗？下面由昆明复美白癜风医院给大家详细介绍！

　　1蛋白质高，热量低。

　　黑豆是豆科植物大豆的黑色种子，具有蛋白质高、热量低的特点。它还含有铜、锌、镁、硒等微量元素，白癜风患者真的需要。

　　黑豆富含维生素E和B。维生素E对人体皮肤健康非常有益。白癜风患者经常吃一些黑豆，可以维持皮肤的正常运转，保护皮肤健康。

　　2它含有大量的花青素。

　　黑豆表皮呈黑色，含有大量的花青素。花青素是抗氧化剂的良好来源。能帮助白癜风患者有效清除体内自由基含量，缓解皮肤老化，促进黑色素合成。

　　3降低血液中的胆固醇。

　　黑豆蛋白含量为36%，易于消化，对满足人体对蛋白质的需求具有重要意义;脂肪含量为16%，主要含有不饱和脂肪酸，吸收率高达95%。除了满足人体对脂肪的需求外，它还可以降低血液中的胆固醇。

　　虽然黑豆对白癜风患者有很多好处，但患者不能吃得太多，否则很容易给肠胃造成负担，对病情不利。

　　注意事项

　　1.儿童不宜多吃。

　　2.黑豆炒熟后，热量大，多食者容易生气，不宜多吃。

　　3.黑豆不适合生吃。生黑豆中的胰蛋白酶可以减少人体对蛋白质的吸收。生吃根本不能吃黑豆营养，对胃不好。只有煮熟后才能完全释放营养。

　　4.黑豆忌与蓖麻子同食。

　　昆明白癜风医院温馨提示：以上是对此问题的简答介绍，如对白癜风还有其他疑问，可以与专家联系了解。祝大家早日康复。